Het gaat zelden alleen over je lichaam.
Waarom voel ik me niet prettig in mijn lichaam?
Veel vrouwen denken dat hun lichaam het probleem is.
Maar vaak is niet hun lichaam veranderd... alleen de manier waarop ze naar zichzelf zijn gaan kijken. Deze bouwsteen gaat niet over mooier worden. Hij gaat over het herstellen van de relatie met jezelf, zodat je jezelf weer kunt zien met zachtheid in plaats van kritiek.
Er komt ieder jaar een moment waarop veel vrouwen hetzelfde voelen. De zomer, vakantie, badkleding, een spiegel in een paskamer of een foto waarop je jezelf onverwacht terugziet. Ineens is daar die stem. "Kon ik er maar anders uitzien." Maar een lichaam is niet alleen iets wat je ziet. Het is de plek waarin je leeft, die je draagt, dat je liefhebt, dat rouwt en dat groeit. De vraag is daarom niet: hoe ziet mijn lichaam eruit? Maar: hoe kijk ik eigenlijk naar mijn lichaam?
Je lichaam is nooit alleen een lichaam
Wanneer iemand zegt: 'ik voel me niet prettig in mijn lichaam', hoor ik daar vaak iets anders onder. Ik voel me niet goed genoeg. Ik vergelijk mezelf voortdurend. Ik ben bang om gezien te worden. Ons lichaam draagt meer dan kilo's. Het draagt herinneringen, verhalen, overtuigingen en woorden die ooit tegen ons zijn gezegd en die we zelf zijn gaan geloven.
Wat bijna iedereen verkeerd begrijpt
Zelfacceptatie is niet iets wat je bereikt nadat je bent afgevallen of nadat je er 'klaar voor bent'. Zelfacceptatie begint precies op het moment dat je stopt met wachten op toestemming om jezelf aardig te vinden. Hoeveel zomers wil je nog wachten? Hoeveel herinneringen wil je nog missen omdat je jezelf liever verstopt?
Over de Boudoir Experience
Een Boudoir Experience gaat niet over perfecte foto's. Vrijwel elke vrouw komt binnen met spanning en onzekerheid. Niet omdat ze graag bekeken wil worden, maar omdat ze verlangt naar iets wat ze al lang niet meer heeft gevoeld: een zachte blik naar zichzelf. De fotografie is het middel. De ervaring is het doel. Niet verleiden, niet sexy zijn, niet voldoen aan een ideaal. Maar jezelf opnieuw ontmoeten, jezelf weer écht gaan zien, zonder oordeel.
Metafoor
Je lichaam heeft je gedragen op dagen dat je dacht niet meer verder te kunnen. Het heeft littekens opgelopen, kinderen gedragen, gelachen en gehuild. Misschien verdient het eindelijk een beetje zachtheid.
Reflectievragen
• Wanneer voelde jij je voor het laatst vrij in je lichaam?
• Welke overtuiging over jezelf draag je al jaren mee?
• Van wie is die stem eigenlijk?
Veelgestelde vragen
Is een Boudoir Experience alleen voor zelfverzekerde vrouwen?
Juist niet. Veel vrouwen die komen, voelen zich onzeker. Veiligheid staat altijd voorop.
Moet ik eerst afvallen?
Nee. Er is geen ideaal moment of ideaal lichaam nodig.
Ik ben niet fotogeniek. Heeft dit dan wel zin?
Vrijwel elke vrouw zegt dit van tevoren. De ervaring gaat niet om fotogeniek zijn maar om de relatie die je met jezelf hebt.