Boudoirshoot bij onzekerheid over je lichaam
"Ik ben er niet mooi genoeg voor." Dat is precies waarom je moet komen.
Het is de zin die ik het vaakst hoor. Vrouwen sturen me berichten en schrijven: "Prachtige foto's maak je. Maar dat is niets voor mij, mijn lichaam is niet mooi genoeg."
Dat vind ik zo zonde....
Want de vrouwen op die foto's hebben diezelfde gedachte gehad, bijna allemaal. Ze twijfelden, schoven het vooruit, durfden het niet. En ze kwamen toch en juist zij stonden achteraf te huilen bij de onthulling.
Niet van verdriet, maar van verbazing en van blijdschap.
Onzekerheid is het meest gedeelde gevoel dat ik ken
In mijn boudoirstudio komen vrouwen van alle leeftijden, maten, achtergronden en levensfases. Bijna allemaal beginnen ze met een variant van dezelfde zin.
"Ik vind mezelf niet zo mooi."
"Mijn buik is niet zoals vroeger."
"Ik heb altijd moeite gehad met mijn lichaam."
Dat is menselijk en het is ook precies de reden waarom een boudoirshoot zo krachtig is.
Wat een boudoirshoot doet bij onzekerheid over je lichaam
Je ziet jezelf door andere ogen
We zijn gewend onszelf te zien in een badkamerspiegel: moe, in hard licht, kritisch. Een boudoirshoot laat je zien hoe iemand anders jou ziet. Iemand die actief op zoek gaat naar jouw schoonheid (en die het altijd vindt).
Je leert je lichaam op een andere manier kennen
Tijdens een boudoirshoot raak je in contact met je lichaam via beweging, houding en aanwezigheid. Niet via kritiek. Vrouwen zeggen achteraf vaak: "Ik voelde me voor het eerst echt gezien."
De onthulling verandert iets blijvends
Het moment dat je je eigen foto's ziet is anders dan je verwacht. Niet omdat je opeens een ander lichaam hebt. Maar omdat je jezelf ziet zonder de filter van je eigen negatieve stem.
De meest voorkomende lichamelijke onzekerheden bij vrouwen
Onzekerheid over gewicht of maat
Je voelt je te groot, te breed of niet slank genoeg. Je vergelijkt jezelf met anderen of met wie je ooit was.
Onzekerheid na ziekte, operatie of behandeling
Littekens, een borstreconstructie, gewichtsveranderingen door medicatie. Je lichaam is veranderd en je zoekt nog een nieuwe relatie ermee.
Onzekerheid door veroudering
Je ziet jezelf ouder worden en twijfelt aan je aantrekkelijkheid.
Onzekerheid door jarenlange zelfkritiek
Misschien heb je al je hele leven een moeilijke relatie met je lichaam. Die wond is diep en ook daarvoor is ruimte bij By Sas.
Hoe ik onzekerheid begeleid
Ik ben niet alleen fotograaf. Ik ben ook coach met een achtergrond in maatschappelijk werk. Dat betekent dat ik weet hoe ik een veilige ruimte maak voor moeilijke gevoelens.
Vòòr de shoot
We spreken uitgebreid over jouw onzekerheden. Ik stel vragen, ik luister, ik stem alles op jou af. Dit gesprek haalt al veel spanning weg.
Tijdens de shoot
Ik begeleid je stap voor stap. Ik vertel je wat werkt en waarom. Ik reageer op hoe je je voelt, niet op hoe je eruitziet. Lachen mag, huilen mag, twijfelen mag, zolang jij maar jezelf bent.
Bij de reveal
We kijken de foto's samen door. Ik zie je reactie. Ik ben er voor jou, wat er dan opkomt.
Wat trek je aan als je onzeker bent over je lichaam?
Precies dat wat goed voelt. We bespreken dit tijdens het intakegesprek en ik geef concrete adviezen. Je hoeft geen lingerie te dragen als dat niet bij je past. Je hoeft je niet uit te kleden als dat te ver gaat.
Jij bepaalt de regels en je grenzen.
Veelgestelde vragen
Wat als ik de shoot wil stoppen?
Dan stoppen we direct. Jij hebt altijd de volledige controle.
Wat als ik ga huilen?
Dan nemen we even pauze. Emotie is geen probleem, het is een teken dat er iets moois beweegt.
Moet ik een bepaald gewicht of maat hebben?
Absoluut niet. Ik fotografeer vrouwen van elke maat, leeftijd en levensfase zonder drempel.
Wat als ik de foto's echt niet mooi vind?
Dat is nog nooit voorgekomen bij By Sas. Maar als er vragen zijn bij de onthulling, praten we erover. Er is altijd nazorg.
Jij bent goed genoeg, niet straks, maar juist nu.
Onzekerheid is menselijk, maar het hoeft je niet te belemmeren in het maken van de keuze om een boudoirshoot te gaan doen.
Een boudoirshoot is een uitnodiging om jezelf te zien zoals je bent. En misschien zie je dan iets wat je al die tijd al miste.
Neem contact op via het contactformulier of stuur een what's app.
By Sas — boudoirfotograaf en coach in Kerkdriel. Actief in Brabant, Gelderland en Utrecht. Fotostudio in Kerkdriel (tussen Den Bosch en Zaltbommel).
